--清华大学网上刊物--

　　“起得最早，睡得最晚；应酬最多，休息最少；喝酒最多，吃饭最少；跑路最多，运动最少；陪笑最多，快乐最少；住店最多，回家最少；麻烦最多，潇洒最少……”这幅可叹的中国当代企业家的“自画像”，折射出了中国企业家危机四伏的身心状态。清华大学继续教育学院院长胡东成教授感叹：“种种迹象表明，中国企业家的心理问题涉及人数之多，范围之广，感染程度之深，影响之大已远远超出了我们的想象！已经到了不可小觑，需要社会关注的时候了！”

　　有人说，人的幸福一半在法则，一半在内心。作为中国精英阶层的重要组成部分，企业家往往拥有一般人梦寐以求的荣耀、权力、财富……被人们理所当然地认为拥有着世间最浪漫的生活和最多的幸福。可又有多少人知道，在“显赫”的背后，竟然是“很少有幸福快乐的日子！”

　　“你没有在企业干过，你无法感受企业家所面临的压力。有的时候，如果你不是不择手段的话，等待你的就是绝境。”一名参加清华大学继续教育学院企业家健康管理高级研修班学员的这句感慨，道出了中国企业家急需心理援助的现实。心理学家呼吁：中国企业家现在忙于参加各种管理、财务、物流等“硬培训”是十分必要的，但实际上，像健康管理这样的“软培训”对企业家个人、家庭以及事业发展的意义与价值更大。

为企业家量身定做心理健康培训

　　2005年4月22日，对清华大学来说是一个非同寻常的日子。这所一向以国家需求为己任，以高层次人才为培养目标的殿堂推出了“企业家健康管理高级研修班”，以“企业家与企业共同成长·持续发展”为理念，为中国企业家量身定做了心理健康培训。

　　这一将心理学的理念、技术引入企业家的工作和生活中，将心理学的实战理论、操作方法应用到企业管理，力图为企业家解惑，为员工谋福利，为企业发展求良策的培训一经开出，立即得到了首届学员们的广泛认同。

　　王诗榕、翁师圣这对在患难中创办了自己的泉州市信和涂料有限公司的夫妻，分别上过多次清华的培训班，惟有这一套课程是他们共同的选择。翁师圣副总经理说：“以前学习是一个任务，这次是要找回谈恋爱的感觉，可以通过这套课程的学习，共同体会学习的快乐和浪漫。”

　　吉林省隆基房地产开发有限公司董事长王力辉说：“‘心灵旅程'这门课真好！大家学了这门课肯定会对心理学感兴趣。事业会更稳定，心情会更豁达。”

　　福建省房地产业协会副会长、冠亚集团总裁张庭杰说：“听了这门课，再处理问题时会换一种角度，会从别人的角度处理问题。”

　　据了解，清华大学本着“使健康的企业家活得更健康”这一宗旨，围绕中国企业家的心理素质需求设置主要课程，并辅以相关讲座与实践活动，力求将心理学的理论、理念、方法和技术应用到企业家的个人生活与企业管理中，为企业家寻找提升个人生命质量和创造良好社会影响的途径。该培训项目不仅课程内容丰富，设置了心理管理篇、企业发展篇、高效沟通篇、健康形象篇、快乐生活篇、人生幸福篇等 6大板块，而且为企业家们配备了一流的师资，其采用“看说听做”这种可以记住90%以上授课内容的互动式、体验式的国际化培训方式，给企业家一种新的学习体验。学员们可以体验“看”的精彩、“说”的热情、“听”的快乐、“动”的刺激，打开潜意识，在不知不觉中掌握学习内容，与他人共同分享成功喜悦。

　　清华大学继续教育学院卓尔培训中心副主任谭小川是一位在民营企业里呆了 18年的项目负责人，她曾以企业管理者之一的身份亲身经历了民营企业的从无到有，从进步到发展，到冲出瓶颈的过程，对企业家，尤其是民营企业家的困惑感触颇深。她说：“调查结果表明，中国企业家目前所承受的文化冲击、精神压力、经济刺激，已经远远超出了企业家的承受能力。作为企业的灵魂人物，企业家的身心健康是企业健康的基础。国内一著名管理顾问公司在研究‘中国企业家与中国企业健康之间的规律'时发现，企业家的‘快乐指数'和企业的‘健康指数'之间密切相关，企业家的心理健康关乎企业的兴衰！因此，我们推出这一培训项目的目的是希望中国的企业家在拥有一个优秀的企业的同时，拥有一个高品质的人生；使健康的企业家更健康，使处于亚健康状态的企业家从亚健康状态中解脱出来，活出企业家真正的人生。”

帮助企业家诊断自我

　　常言道，开弓没有回头箭。对于每一个企业家来说，人生没有彩排，每天都是现场直播。压力、竞争、劳累、焦虑常使企业家深感身心疲惫。如何判断自己的心理健康状况？

　　为了帮助企业家把握自己的心理健康状况，清华大学继续教育学院卓尔培训中心为清华大学企业家健康管理高级研修班学员请来了这方面的研究专家授课，为企业家指点迷津。心理研究专家认为，心理压力过重、劣性情绪增加、亲情减少、孤独感加重、朋友减少、心力疲惫、缺乏安全感、心理承受力下降、对工作产生厌烦感 ......这些症状，都是心理处于非健康状态的征兆。医学心理学研究表明，这种状况如果过分强烈或持久，则将引起身心疾患。

　　卓尔培训中心主任张牧寒是一位有着 11年医院管理与临床经验的培训专家。他告诫中国的企业家们：“如果不重视心理健康问题，现在是拿健康去换金钱，将来就要拿金钱去买健康。有些生理疾病都与心理有关，比如压力过大就会得皮肤病。当企业家具有很好的心理调节能力的时候，一些疾病是可以避免的。”

给企业家放松自我的方法

　　有关研究表明，内向、争强好胜、具有追求完美性格特点的企业家最容易产生心理困扰。这类企业家常常表现出有干大事业的紧迫感，因此精神时时刻刻都充满着紧张。谭小川说，在发达国家，成功企业家背后一般有两股力量在支撑，一是法律顾问，一是心理医生。中国的企业家虽然有太多的“理由”来“挪用”、“透支”自己的“本钱”，但“企业家必须明白：自己的生命不属于自己本身。它属于那些关爱自己、关心自己、需要自己的人。”作为企业家，千万不能忘了“身体是革命的本钱”这句行为指导语。专家提醒：危险，往往从忽略开始。抽样调查结果显示， 83%的被调查者表示工作的压力很大，78%的被调查者有过心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等症状，心理健康处于亚健康状态。

　　谭小川告诉记者，中国的企业家活得很负责，也活得很累。大部分企业家在出现心理问题时，不知如何对待，有的在舞厅、酒桌边寻找解脱；有的通过超量工作，企图化解压力；还有的通过算命、打卦、求神拜佛，以求得到指点。但这些都不是解决心理问题的正确方式。怎样才能使自己精力充沛？如何使自己成为处理人际关系的行家？怎样疏解精神压力？如何避免、克服或减轻心理危机？

　　针对这些疑问，清华大学继续教育学院卓尔培训中心适时开出了企业家压力应对与心理健康，企业家情商与情绪管理，企业家自我管理——阳光心态塑造，婚姻与两性关系，青少年心理需求与心理问题，性格与人生幸福，企业家精神健康与价值取向等课程，并为企业家安排了健康服务和名师讲座，给企业家一系列解决问题的钥匙，以帮助企业家调整好自己的心态，摆脱心理困扰，达到完美的人生境界。

　　胡东成院长表示，我们推出企业家健康管理培训，就是要帮助企业家基业常青。企业家自身常青，他的企业才能常青。

　　清华大学心理学教授樊富珉说，虽然心理健康对我们这些发展中国家目前还是一种奢侈品，但随着需求人群的不断递增，心理学在中国也很快会成为正餐。

帮助企业家营造一个精神家园

　　心理学家认为，信仰缺失容易带来精神困惑。人需要不断追求更美好的事物，不断追求更高层次的成就。信念决定心态，心态决定行为，行为产生结果。因此，为了中国企业家的身心健康，为了使企业家达到自己所追寻的人生境界，清华继教人决定通过培训，帮助中国企业家营造一个精神家园。

　　胡东成院长说，一位智者曾说，人之竞争，初拼技巧，再拼学养，最后拼的是一眼望不到的人格。让企业家真正明白生命的价值和意义，懂得去品尝生活，是我们开展企业家健康培训的宗旨所在。企业家也许无法控制生命的长度，但却可以靠增加它的宽度和高度来扩大生命的容积。对企业家而言，利润和市场当然重要，但让一切烦恼在心灵的爱意中消融，才是做企业、做人的至高境界。企业家的修养、素质和人格魅力的提升，自我洞察力的提升，社会责任感的确立，这都是企业家健康管理培训所要学习的内容，只有身心合一，甚至从中感悟到人生的真谛，才能有一个快乐幸福的人生。

　　清华大学继续教育学院常务副院长康飞宇说，敢于直面自己心理上的压力，积极寻求缓解方式，不仅是一种释怀，更是一种品格，一种境界。企业家是社会的财富，优秀的企业家更是时代的宝藏。随着我国经济的不断发展，企业家群体在国民经济中的作用将越来越凸现。因此，关心企业家的心理健康，帮助中国企业家穿越这条精神河流，更好地为中国企业家服务，将是清华大学义不容辞的责任。

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企业家要抓什么？

　　心理学家认为，每一个人都是不同的。对于企业家要抓什么，也一定会是仁者见仁，智者见智。抓品牌、抓效益、抓队伍建设、抓企业文化 ......不论抓什么，都离不开人的因素。企业不仅要为员工提供一个工作环境，更要提供一个人文环境，员工的心就是企业的魂。如果员工的心不与企业同在，企业就等于散了魂。所以，心理学家建议，企业家要想得到员工的心，就要抓员工的心理健康，就要使员工有一个健康的心态。

　　一位哲人说过这样一句话：企业家可以买到一个人的时间，可以雇佣一个人到指定的岗位工作，甚至可以买到按时或按日计划的技术操作。但买不到热情，买不到主动性，买不到全身心的投入。面对员工尤其是高层管理者，企业家亟需签订一份心理契约。需要将简单的激发潜能、助人成功的概念系统化、企业化，成为一套可以掌握并能科学运用的管理技术。这样所能成就的就不仅仅是个人的目标，而是整个企业的理想。

　　拥有一种平静欢愉的气质，非常健全的体魄，洞彻事理，意欲温和，心地善良，这些都不是身份与财富所能促成或代替的。提升心理素质，舒缓精神压力，完善健全人格；提高管理水平，凝聚团队力量，建造健康企业；重塑社会角色，建立美满家庭，持续个人成长；塑造完美形象，探索精神需求，创造高质量生命历程……所有这一切，都需要学习和培训。

　　中国的企业家如果想得到员工的心，如果想提高沟通能力发挥影响力，想运用语言技巧快速达成协议，想瞬间建立亲和力及赢得信任，想保持身心最佳状态……清华大学企业家健康管理培训将使您的梦想成真。只有当员工超越了狭隘的“小我”，把自己的生命融入到对企业发展的支持中，把自己生命的意义通过精神的升华而扩展到“无我”的价值层面时，“小我”的幸福也就和企业的幸福结合在一起了。

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