一个少年,他跟父母说自己在学业与功课上有了麻烦:“我一写作业心就烦,我更不喜欢上课,我都烦死这一切了,难道小孩就一定要这样过吗?”
如果你是他的父母,你该如何回答孩子呢?
很多父母这样回答:
“你太不上进了!”
“别人都能做,为什么你不能做!”
“你不好好学习,将来喝西北风啊!”
“你没看见那些讨饭的,就是因为不努力学习!”
“我辛辛苦苦挣钱,都是为了你,你就这样回报我?!”
……
这些回答完全是从父母的角度出发,没有去想孩子为什么这样说。他存在困难吗?他需要哪些帮助呢?虽然父母的本意是让孩子努力学习,将来考上好大学。但是,孩子对这样的回答是怎样想的呢?
“我再也不跟你说心里话了。”
“你根本就不理解我。”
“我真的不如别人。”
“这个世界上没有人了解我的痛苦。”
……
所以,这样的回答方式不仅对于解决孩子的苦恼无效,阻止了孩子与父母之间做进一步沟通;而且还会伤害孩子的自尊心,破坏亲子关系。
如果父母从孩子的心理出发,耐心倾听,体会孩子遇到的困难,接纳他的情绪,理解孩子,情况又会怎样呢?例如,父母主动对孩子说:
“看起来你遇到什么困难了,别担心,先跟妈妈说说?”
“咱们一起分析一下这到底是怎么一回事,然后再一起想办法。”
“妈妈相信你能克服困难,先跟妈妈说说。”
“你很烦恼,妈妈也曾遇到过跟你一样烦恼的事,打起精神!”
这样的回答是从孩子的内心体验出发,接纳孩子的情绪,接纳孩子遇到困难的事实,让孩子感到了被理解,感到父母就站在自己的身后,随时可以给自己力量。孩子会感到:
“父母理解我的难处了!”
“父母愿意听我吐露心声。”
“父母相信我有解决问题的能力!”
“父母爱我,关心我,支持我,我有信心面对困难!”
孩子在成长的过程中会遇到很多困难和让他感到烦恼的事,当孩子愿意向你倾诉时,你应该感到欣慰,因为这意味着他对父母是无比信任和依赖的。当父母耐心倾听,帮助孩子一起想办法时,孩子会从父母那儿感受到真诚、鼓励、关心、热爱,父母也会因此赢得孩子的接纳、爱戴和支持!
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李焰简介
清华大学继续教育学院兼职教师,中国科学院心理研究所健康心理学博士。北京市心理咨询专业委员会副理事长,中国超常人才专业委员会学术委员。中国心理卫生协会全国大学生心理咨询专业委员会理事。 |